今日もお昼は母のとこへお昼を！

その後は

家に帰ってきました

何も買わず

家にある冷凍餃子↓

↓そしてハヤシライス

↑多く見えるけど量は少ないんですよ！　ハイ

寒いけど　とても良い天気でした

ダイエットしなきゃいけなくて

頑張っていたんだけど一向に体重減らない

食べた量を減らすと少し減るのですか

少し食べるとまた　増える

運動して痩せないからダメなんですね

膝が痛いから

歩けないし食養生しかなんだけどね

年取って痩せるのは難しい💦