昼にはいつものように母のとこへ

スーパーにでも寄ろうかと思ったけど

暑い💦

それに足　膝が痛い

無理しないように

帰ってきました

↑昨日買ったパン

↑バームクーヘン　

これも昨日買った！

肉じゃが作りました

ご飯の上に乗せて

丼の様にしました

膝が痛いんだ

多分冷やしたせいもあるんだろうけど

2-3日前から痛い

今日病院に行こうかとも思ったんだけど　

時間なくて行けなかった

ロキソニン飲んでるけどあんまし効いてない

モーラステープ貼ってる

明日も一日中家にいよう

無理はしない