今日も暑かったですね

11月だと思えないくらい暑い💦

お昼は↓

↑カツ弁当

昨日は　寝る前には携帯電話を触らずに充電だけ！

横に置いてるから　つい見てしまう

昨日は見なかった

12時前に寝て　4時ごろ目が覚めた

そのあとトイレに立ちそのあと8時前まで

夜一度でも行くと頻尿とかいうらしい💦

そうなのか？

じゃあないよね　　　笑