最近　よく食べてまた体重が戻ってきたから

ダイエット始めます

でお昼はおにぎりと味噌汁

昨日は雨なのに　

夜母のとこへ寄ってくれるように頼まれて(弁当持っていく！)

駅から　母の家、私の家と　歩き！

合計30-35分かな？

疲れた

暑いし余計ですよね

膝に負担掛からないでと思っていたが

今朝　大丈夫？みたいです

これから　つゆの時期は大変です

自転車使えれば　なんてことはないんだけど

バスには乗れない、タクシーも通らない

歩くしかない　すなわち　近いと言うことなのですが

歩くとなると大変です💦

ショートステイをさせてるのですが

ワクチンを打つと3日間は行けないらしくて💦

ほとんど家で寝てるだけの母　周りが大変です💦

大変でした

一緒に住んでない人の介護は大変です

一緒に住んでる方がもっと大変だけどね