昨日やはり歩きすぎた💦

今朝はというか昨日の夜から膝が痛い💦

今年初めに膝を痛めて

それ以来　長い間歩けない

病院に行ってないからな💦

私の判断で　体重さえ落とせば良い！

そう思ってる

体の割に　足が細い

だから　余計負担かかる💦

ダイエット頑張らないと・・・

で　お昼は　しゃぶしゃぶ食べ放題！

食べている途中です↑

デザートまで食べたからお腹いっぱい！