歳かな？

最近なんか疲れやすい💦

↓もらい物　シュークリーム

お昼は↓

久しぶりにお弁当買いました

肉弁当

またダイエットしなきゃ

すぐ諦めるから

歩いているとすごくしんどい💦

多分体重が増えてるからだろうな

お腹ぽっこりになってるし

何が効果的なんだろうか？？

運動が一番なんだろうけど　

ウォーキングしたいんだけど　膝が・・・なんだよな

ということは食べるのを減らすことか

いーや　間食だね

もらい物が多いから　　つい💦